出外旅行是一樁于身心有益的好事,如果因?yàn)槭孪任锤鶕?jù)自己的健康狀況選擇相宜的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)而弄得舊病復(fù)發(fā),中途折返就醫(yī),那就得不償失了。
春季,陽光明媚,鮮花盛開。對(duì)于有花粉過敏史的人來說,還是足不出戶為好。我國幅員遼闊,南方早已花開似錦,北方卻剛剛驅(qū)散嚴(yán)寒,大地開始轉(zhuǎn)暖,這時(shí)去北方旅行正是時(shí)候。廣東的春天,氣溫不冷不熱,非常利于旅行,但空氣濕度太大,患有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、腰腿病以及皮膚病的病人,不宜去廣東旅行。
夏季旅行多選擇在山區(qū)或海邊,這確屬高明的選擇。但是,患有高血壓病、肺心病、冠心病、風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病等心臟病的人,切不可去高原或上高山旅行,只能去氣候溫和、地勢(shì)平坦的地方旅行。因此,在旅行之前應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)。
秋冬季節(jié),雨水稀少,氣候干燥,無論南方還是北方,都非常適合旅行。但對(duì)于患潰瘍病的人或患過瘍病的人來說,這個(gè)時(shí)節(jié)是不適合旅行的,因?yàn)槲笣兲貏e是十二指腸潰瘍?cè)谇锒投航唤蛹竟?jié)最容易復(fù)發(fā)。
冬天,北國冰天雪地,對(duì)于南方年輕人來說,確是一種奇麗的自然景觀,特別是冰上運(yùn)動(dòng)、雪地運(yùn)動(dòng)、冰雕藝術(shù),有著極大的吸引力。然而,對(duì)患有肺氣腫、肺心病、慢性支氣管炎者,過敏體質(zhì)者,60歲以上的老年人來說,冬天是不宜北上旅行的。